FRXSH rhubarb BERRY

Zutaten für FRXSH DRINK to go (ca. 3dl)

  • 60 g Rhabarber
  • 70 g Erdbeeren
  • 30 g Banane
  • 10 g Haferflocken
  • 5 g Nüsse gemahlen
  • 1 dl Wasser

Zubereitung

in grobe Stücke schneiden und im Becher oder der Flasche mixen

FRXSH rhubarb BERRY

«5 am Tag» = 1 Portion Obst / Gemüse

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Erfasst am 30. 04. 2018

Tipps zu diesem Rezept

Etwas Apfel und Ahornsirup, dafür Haferflocken
und Nüsse weglasssen

Nährwerte

kCal: 153
Fett: 9 g
Kohlenhydrate: 13.2 g
Zucker (aus Frucht): 11.5 g
Proteine: 1.6 g

Vitamine

A, B6, Beta-Carotin, C, Kalium, Kalzium, Magnesium,

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