Orangen-Rüebli-Smoothie

Zutaten

Ergibt 2 Portionen

  • 1 Orange
  • 1 reife Banane
  • 2 kleine Karotten
  • 2 dl Wasser
  • Ingwer
  • wenig Olivenöl

Zubereitung

Karotten in kleine Stücke schneiden.
Die Orange schälen und in Schnitze teilen.
Banane schälen und in dicke Scheiben schneiden.
Alle Zutaten mit einer Scheibe Ingwer und etwas Olivenöl in die Crystal oder Copol geben.

Orangen-Rüebli-Smoothie

Rudolf Räber

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Erfasst am 16. 05. 2013

Tipps zu diesem Rezept

Immer erst die harten Zutaten in die Flasche füllen, damit diese zuletzt vom Messer erfasst werden. In diesen Drink passen auch noch einige Eiswüfel.

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